It-tqala Sess Benefiċċji: Kif Sess Waqt it-Tqala li Hu Tajjeb għas-Saħħa Tiegħek u tat-Tarbija Tiegħek Dak li Jistennew



Inti u l-partner tiegħek jista kellna ħafna tal-kamra tas-sodda sessjonijiet waqt li kienu qed jippruvaw biex ikollhom it-tfal. Iżda issa li int tqila, sentimenti tiegħek lejn is-sess ma jista’jkun daqstant faċli. Huwa bla periklu? Huwa possibbli li tagħmel dan bil-kumdità? U fuq kollox, huwa saħansitra jiswa jekk qed tħossok għajjien a u tkun aktar biss conk minn kmieni. It-tweġiba għall-ewwel tnejn mill-akbar iva. (Bħala għat-tielet, ukoll, li wieħed għadu sa inti.) Sakemm int tħossok għall u tiegħek it-tabib ma jkunx qallek inkella, huwa aktar minn persuna li jkollhom sess matul tiegħek kollu it-tqala. Aktar minn hekk, is-sess waqt it-tqala tiġi b’xi pjuttost ħelu-beneċċji. Hawnhekk huma tmien-benefiċċji tat-tqala sess biss li jistgħu jagħmlu lit-ħin fis-sodda saħansitra aħjar. Inti tista’tkun raring li jmorru iżda għad għandhom riżervi li s-sess jistgħu b’xi mod iweġġgħu-tarbija tiegħek. Wasal iż-żmien għall-għasafar dawk l-tieqa. Sakemm it-tabib jgħidlek li hemm raġuni li jibqgħu barra tal-xkora, sess waqt it-tqala hija perfettament sikur. Għalhekk, tinkwetax inti mhux se iweġġgħu l-tarbija bl-ebda mod, jew iżidu r-riskju għall-infezzjoni (jekk wieħed jassumi l-partner tiegħek ma jkollhom KULL). U wara li l-orga ma sa l-possibilitajiet għal korriment jew qabel iż-żmien tax-xogħol. F’daqqa ormoni tista’tibgħat il-ħajra għas-sess ogħla mis-soltu. (Għalkemm jekk int biss ma tħossok dan, li normali wisq.) Saħansitra aħjar. Kollha li extra-fluss tad-demm tiegħek vulva jistgħu iżidu s-sensittività, sabiex inti jistgħu jesperjenzaw aktar intensa-sensazzjonijiet u iebsa. Inti jista anke jiskopru pjaċir żoni li inti ma anke taf li inti kellek. Li kompletament elated dwar tiegħek imminenti bundle probabbilment ma waqafx inti minn xi kultant tħossok ansjuż, weepy jew enfasizzat (bis-saħħa, l-ormoni.). It-tqala tista ‘tkun emozzjonali-romblu qtates, iżda s-sess tista’ tkun kbira l-mod li decompress u jkun biss fil-mument. Flimkien, l-oxytocin żieda li ġejja meta inti orga tinkoraġġixxi l-sentimenti ta’l-imħabba u l-hena, li tħossok aktar mill-qrib lill-partner tiegħek. Biss biex tkun taf, Dak li Jistennew jistgħu jaqilgħu l-kummissjonijiet mill-xiri rabtiet inklużi fuq din il-paġna. Mhux biss se it-tqala sess ma iweġġgħu wieħed tiegħek ftit, iżda ħafna minn dawk il-beneċċji li ġejjin mod tiegħek se tagħmel tajjeb affarijiet għall-tarbija tiegħek wisq. Pereżempju, ħruq ftit kaloriji żejda jistgħu jagħmlu dan daqsxejn aktar faċli għalik biex tevita żieda fil-piż wisq waqt it-tqala, u aktar b’saħħitha sistema immunitarja jistgħu jgħinu tarka tagħha mill-effetti tal-friża jew ta l-influwenza. L-istess jgħodd għall-benefiċċji emozzjonali. Aktar sentimenti tajba għalik ifisser li tiegħek — tarbija tkun esposta għall-inqas stress ormoni bħal cortisol. U li jista’jkollhom impatt pożittiv fuq il-ftit wieħed għall-iżvilupp kemm qabel kif ukoll wara t-twelid. Fatt: Tiegħek li qed tikber fiż-żaqq jista’eventwalment tagħmel xi favoriti tiegħek pożizzjonijiet pjuttost skomdu.

Għad hemm ħafna modi biex tikseb fuq li se tħossok tajjeb kemm għall inti u l-partner tiegħek. U xi wħud minnhom jistgħu jkunu l-ġdida li inti jfisser li l-tqala sess tista’tkun opportunità gost li l-esperiment. Inti tista’tipprova it-tqala faċli għall-sess pożizzjonijiet bħal sekondarji li tinsab, mara fuq, u wara d-dħul li jkun l-aktar attraenti. Iżda ħossok liberu li tesplora mal-partner tiegħek biex tara liema ieħor xogħlijiet.

Sakemm int komdu, xejn ġust tal-logħba

Biss jiġi evitat li tinsab fuq dahrek għal ħin twil wisq fl-istess ħin. Wara li l-orga jalimenta tiegħek utru għall-kuntratt. Sakemm int kważi l-denb-tmiem tat-tqala tiegħek u l-ġisem tiegħek hija lesta biex tibda t-twelid il-proċess, dawn il-kontrazzjonijiet mhumiex qawwija biżżejjed biex tagħmel inti tmur fis tax-xogħol. Iżda ladarba it-tarbija tiegħek jiddeċiedi li huwa biss dwar jmorru ħin, romp fil-xkora jistgħu jkunu jistgħu jgħinu l-affarijiet jimxu flimkien (għalkemm mhux dejjem, sabiex ma jkun diżappuntati jekk jiġri xejn). Iżda jekk inti qed sa għall-sess fil- ġimgħa mark, m’hemm l-ebda raġuni biex ma jmorru għal dan. B’saħħtu tal-pelvi-art tista tgħin fit-tħejjija tal-ġisem tiegħek kemm għall-twelid u l-irkupru li jiġi wara. U l-iebsa huma pjuttost gost mod biex tgħin lill-ton dik iż-żona. Għal aktar tas-soluzzjoni, tipprova tagħmel Kegels waqt is-sess. Inti ser pompa sa dawk il-muskoli aktar u possibilment sa l-pjaċir-fattur għall-tnejn.

Sakemm int sens, jiksbu l-okkupati

Sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx mod ieħor, li s-sess waqt it-tqala mhix biss kompletament sigur, huwa tajjeb għalik, is-sieħba tiegħek u anke għat-tarbija tiegħek. U jekk ikollok mistoqsijiet jew problemi fi kwalunkwe ħin matul it-tqala tiegħek, iġibu magħhom mal-kura tas-saħħa tiegħek fornitur stabbilit moħħok fil-faċilità. Minn Dak li Jistennew editorjali u Heidi Markoff, l-awtur ta’Dak li Jistennew Meta Inti qed Jistennew. Is-saħħa l-informazzjoni fuq dan is-sit huwa bbażat fuq il-peer-ġurnali mediċi rivisti u ħafna rispettati l-organizzazzjonijiet tas-saħħa u l-istituzzjonijiet inkluż il-Kulleġġ Amerikan tar-Ostetriċi u Gynecologists, Ċentri għall-Kontroll tal-Mard u l-Prevenzjoni u l-Amerika-Akkademja tal-Pediatrics, kif ukoll il-Dak li Jistennew tal-kotba bil-Heidi Markoff. L-edukazzjoni is-saħħa tal-kontenut fuq Dak li Jistennew li huwa riveduti mill tagħna tim ta’esperti biex tiġi aġġornata u konformi ma’l-aħħar bbażati fuq l-evidenza tal-informazzjoni medika u aċċettat linji gwida tas-saħħa, inklużi l-medikament riveduti Dak li Jistennew tal-kotba bil-Heidi Markoff. Dan is-sit huwa konformi mal-Honchoed standard għall-affidabbli informazzjoni dwar is-saħħa. Din il-kontenut edukattiv ma medika jew dijanjostiċi parir. L-użu ta dan is-sit huwa suġġett għall-tagħna f’termini tal-użu u l-privatezza tal-politika.

Dak li Jistennew